２年生の栄養指導がありました。給食時間中に栄養教諭の方がみえ、私たちの健康のための栄養についての話をしてくれました。なかでも朝食は私たちが１日の活動をスタートするための最も大切なエネルギーとなることがわかりました。ちなみに、朝食は英語で「Break fast」と言いますが、これは「断食をやぶる」という意味だそうです。私たちが夕食をとってから朝起きるまで私たちの体は断食をしていて飢餓状態です。この飢餓状態から脱出するために朝食をとらなければならないのです。何でも深い意味があり、意味を知ることで知識が増えましたね。これからの自分たちの健康にぜひ活かしましょう。栄養教諭の先生、ありがとうございました。
